В мире: США не могут связаться с КНДР, а ученые дали советы, как улучшить сон

США через разные каналы связи с середины февраля пытались начать диалог с Пхеньяном, однако до сих пор не получили ответа, сообщает телеканал CNN со ссылкой на источник в Белом доме.

В начале февраля глава Госдепа Энтони Блинкен заявил, что президент Джо Байден попросил свою команду нацбезопасности пересмотреть политику в отношении Пхеньяна по всем направлениям, чтобы определить наиболее эффективные способы денуклеаризации Корейского полуострова.

Высокопоставленный чиновник в администрации Байдена сообщил телеканалу, что американские власти пытались связаться с Северной Кореей по нескольким каналам, начиная с середины февраля, в том числе в Нью-Йорке, через миссию в ООН. По сей день мы не получили никакого ответа от Пхеньяна, — заявил чиновник.

По его словам, между Соединенными Штатами и КНДР не поддерживался активный диалог более года, несмотря на неоднократные попытки США его завязать.

Источник добавил, что власти проконсультировались с бывшими чиновниками, в том числе с некоторыми должностными лицами администрации экс-президента Дональда Трампа, а также с союзниками — Японией и Южной Кореей.

Около 200 полицейских Мьянмы отказались подчиняться приказам военной хунты и вместе с семьями бежали в Индию, заявили в Нью-Дели. Второй месяц в стране не утихают акции протеста против госпереворота. Объясняя свои действия фальсификациями на последних выборах, военные сместили гражданское правительство во главе с Аун Сан Су Чжи. Она, как и другие представители руководства республики, находится под арестом.

Протесты силы безопасности подавляют жестко: в последнее время против демонстрантов начали применять огнестрельное оружие. Репрессиям подвергаются и сотрудники средств массовой информации. За последние дни были задержаны десятки журналистов. В тюрьме оказался фотограф Assоciated Press. Ему грозит реальный срок по обвинению в распространении ложной информации. Неделю назад у пяти независимых СМИ, освещавших события в стране, были отозваны лицензии.

Всего с 1 февраля мьянманскими силами безопасности были задержаны свыше 2 тысяч человек.

Новый рекорд суточной смертности от коронавируса установлен в Бразилии. За один день скончались почти 2300 человек. В попытке остановить распространение COVID-19 власти заключили контракт на покупку российского Спутника V. 10 миллионов доз вакцины доставят в страну в три этапа, начиная с апреля, в дополнение к препаратам AstraZeneca и Sinovac.

Более 270 тысяч смертей из 22 с лишним миллиона случаев заболевания. По этим показателям Бразилия занимает второе место в мире после США. Тревогу по этому поводу выразила Всемирная организация здравоохранения.

Бразилии необходимы социальные меры серьезного характера. Власти должны четко информировать о ситуации в стране и о том, какие действия следует предпринять, какие конкретно меры усилить. Процесс должен охватывать всю систему здравоохранения при полном вовлечении в него населения, — считает Тедрос Аданом Гебреисус, генеральный директор ВОЗ.

Тем временем, американский президент Джо Байден и его индо-тихоокеанские союзники по альянсу, известному как Quad, договорились о наращивании темпов производства вакцин против коронавируса. Лидеры Австралии, Индии, США и Японии провели виртуальную встречу в пятницу. На территории Индии до конца года решено произвести 1 млрд. доз.

Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина в интервью Российской газете перечислила ошибки, которые могут привести к преждевременному износу аккумулятора телефона. В частности, следует не оставлять смартфон на зарядке на нось, а заряжать гаджет перед сном заранее и потом включать экономный режим.

Лучше не заряжать телефон в помещениях со слишком высокой или слишком низкой температурой, — подчеркнула Насибулина. Эксперт предостерегла от использования универсальных зарядок из Китая и советует пользоваться оригинальными адаптерами. Также не рекомендуется дожидаться полной разрядки смартфона.

Ставьте устройство на подзарядку, когда уровень заряда батареи оказывается на 10-15%. Следует помнить, что идеальной для батареи смартфона считается такая ситуация, когда ее заряд не опускается ниже 20% и не поднимается выше 80%, — рассказала аналитик.

В случае быстрой разрядки телефона необходимо проверить статистику потребляемой энергии в настройках. Если проблема стала более ощутимой, следует отнести смартфон в ремонт.

Ученые дали несколько советов, как повысить качество сна. Статья об этом опубликована в журнале Sleep Health. Прежде всего, эксперты призывают обратить внимание на продолжительность сна. Если человек спит менее пяти часов в сутки, это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и мозговом кровообращении, — считают они.

Недосып, по мнению ученых, может привести к развитию психических заболеваний, но и привычка досыпать тоже негативно влияет на общее состояние, поскольку может вызвать чувство разбитости.

Кроме того, исследователи развеяли популярный миф о пользе алкоголя перед сном. По их мнению, спиртное поможет быстро уснуть, но качество сна заметно ухудшится — это связано с мочегонными свойствами таких напитков.

Поэтому ученые советуют пить перед сном теплое молоко или травяной чай. Они также призвали отказаться от просмотра телевизора перед сном, так как исходящее от него синее излучение нарушает выработку мелатонина.

Еще статьи по теме

Трамп ввел частичный запрет на въезд в США гражданам Туркменистана
Адам Джексон, Десять секретов богатства (Часть 7)
В Венгрии отменяется ношение масок
Китай успешно вывел на орбиту три спутника
Туркменский оператор связи ввел услугу Ораза, Туркменистан получил аппараты ИВЛ, УЗИ и системы для бронхоскопии, ФФТ примет участие в конгрессе ФИФА и другие новости
В России зарегистрировали первую в мире назальную вакцину от COVID-19
Надежный путь защиты от "омикрона" только один — полная изоляция