Кофе, особенно зерновой, полезен для организма, это признает большинство медиков. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин на страницах газеты Аргументы и Факты рассказал о том, как усилить полезные свойства любимого утреннего напитка миллионов людей во всем мире.
Самый полезный кофе зерновой, сваренный в турке или кофеварке и процеженный через бумажный фильтр. Кофе оказывает положительное восстанавливающее воздействие на клетки печени, снижает риск ее онкологических заболеваний, а также инфарктов и инсультов.
Различные добавки в кофе только снижают его полезность, поэтому лучше всего пить его без сахара, молока или сливок.
Кофе, выпитый с утра натощак, запускает работу кишечника, поэтому полезен тем, кто страдает запорами.