Gartaşan adama oňat ukusyny almak üçin ýedi sagat ýeterlik. Bu ugurdaky barlaglary Hytaýdaky Fudan we Kembrij uniwersitetleriniň hünärmenleri geçirdiler diýip, Nature Aging neşiri habar berdi.
Alymlar synag üçin beýniniň suratlaryny, genetiki maglumatlary, kognitiw synaglaryň netijelerini topladylar, şeýle-de ukynyň tertibi, psihiki saglyk we umumy ýagdaý ýaly ugurlarda seljerme geçirdiler, munuň üçin 40 müň adamyň maglumatlary öwrenildi.
Netijede, ukynyň artykmaçlygy ýa-da kemligi beýniniň maglumatlary işleýiş tizligine, karar gelmäge, ünslülige ýaramaz täsir edýändigi, şeýle-de birahatlanma we sussupeslik ýaly ahwallara getirýändigi anyklandy. Bu barada MIR24 ýazýar.