Awstraliýaly alymlar jaň sagadyň sazy bilen irdenki ýadawlygyň arabaglanşygyny ýüze çykardylar hem-de nähili jaň sazynyň irden şähdaçyk oýanmaga kömek edip biljekdigini aýtdylar. Bu barada potokmedia.ru habar berdi.
Irden oýanmak baradaky ylmy makala “Journal of Sleep Disorders and Therapy” žurnalynda çap edildi. Bu ylmy barlag Melburndaky Korollyk tehnologiýa institutynyň alymlary tarapyndan geçirildi. Awtorlar irden ukusyna garyşyp turýan adamlaryň özlerini argyn duýýandygyny, munuň köplenç giç ýatýan adamlarda ýüze çykýandygyny aýtdylar.
Ylmy barlagyň netijesinde anyklanylmagyna görä, asuda hem-de mylaýym sazlaryň şähdaçyk oýanmaga kömek edýändigi bellendi.