Şahsy we jemgyýetçilik arassaçylyk tertip-düzgünlerini dogry berjaý etmeli.
Tomus paslynda Günüň ýiti şöhlesinden goranmaly.
Tomsuna açyk reňkli, nah matadan tikilen eşikleri geýmeli.
Başyňa başgap geýmeli, ýaglyk daňmaly ýa-da saýawan götermeli.
Günüň dowamynda 2-2,5 litre çenli arassa suw içmeli.
Ýagly we ajy tagamlardan daşda bolmaly. Kakadylan eti, balyk önümlerini iýmitiňizden aýyrmaly.
Kiçi ýaşly çagalary gyzgyn howada daşaryk çykarmakdan saklanmaly.